​

​Je bent bang dat je partner je gaat verlaten. Je cijfert je eigen behoeftes weg om hem of haar te houden. Soms zit je boven op hem of haar. Je appt (te) veel. Vraagt veel van haar of zijn tijd. Je voelt je paniekerig en onrustig. En soms zo ontzettend in de steek gelaten. Je bent needy/ behoeftig. Alsof je de liefde en aandacht wilt grijpen maar er niet bij kunt. Jevolet je leeg vanbinnen en emotioneel. Je veroordeelt je partner, maar nog meer veroordeel je jezelf. Je denkt: Wat kan ik doen? Want als ik mezelf verander dan gaat het lukken. Dan blijft hij. Dan is zij tevreden. 

​

Je doet heel hard je best om verbinding te maken en te houden. Als jij maar hard genoeg je best doet dan blijft je partner wel. Ondertussen begin je achter je partner aan te lopen, raak je vermoeid en geïrriteerd dat je niet gezien wordt en vind je jezelf steeds onaantrekkelijker worden. 

​

Enter: selffulfilling prophecy. Je angst wordt werkelijkheid. 

Je partner neemt steeds meer afstand. Hij/zij is steeds minder aanwezig in jouw leven. Niet meer emotioneel beschikbaar, hij/zij neemt geen initiatief meer. En misschien is de relatie zelfs uitgegaan. 

Of ben je nog wel samen maar voel je je meer alleen dan ooit in de relatie.

 

​

Dit is de typische dynamiek van verlatingsangst. Een gedragspatroon dat voortkomt uit diepe pijn van verlating die in je jeugd al lang heeft plaats gevonden. Je bent al een keer zo gekwetst dat dit nu je uitgangspositie is. Je bent onbewust gewend verlaten te worden en dus je gaat je onbewustzijn er vanuit dat dit weer zal gebeuren. Je gaat  er alles aan doen om dit te voorkomen waardoor je verkrampt, niet meer jezelf bent en alle focus op je partner legt en de relatie verstikt.  

​

Kom je verlatingsangst helen op 3 september in Rhenen. 

One day retreat 1 1.00 -17.00  - 

​

​

​

​

​

​

​

 

 

​